Cous cous ai peperoni e frutta
Ingredienti (per persona): 60/70 gr cous cous di semola, o integrale; 1/3 di peperone giallo; una fettina di cipolla o cipollotto; mezza carota; …
Gelato solo frutta con banana congelata
Per una porzione: 1 banana congelata 2-3 fragole, oppure una quantità equivalente di: mirtilli, lamponi, melone, pesche, ciliegie, etc. 1 cucchiaino di …