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	<title>vegrino Archives &#8226; Genitori veg</title>
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	<description>Per genitori e bambini vegani o che vogliono diventarlo. :-)</description>
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		<title>Polpette di spinaci al sugo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[mariangela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 May 2012 11:25:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Secondi]]></category>
		<category><![CDATA[polpette]]></category>
		<category><![CDATA[spinaci]]></category>
		<category><![CDATA[vegrino]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Per 2 persone e mezza: 200 grammi di spinaci 70 grammi di formaggio vegetale o caprino veg 200 grammi di pomodorini Per il sughetto: saltare in padella con un filo d&#8217;olio evo i pomodorini e uno spicchio d&#8217;aglio per 2 minuti, poi ricoprire con acqua e aggiungere un pizzico di &#8230;</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignright size-thumbnail wp-image-605" title="spinaci" src="http://www.genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/05/spinaci-290x290.jpg" alt="spinaci" width="290" height="290" srcset="https://genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/05/spinaci-290x290.jpg 290w, https://genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/05/spinaci-500x500.jpg 500w, https://genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/05/spinaci-1024x1024.jpg 1024w, https://genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/05/spinaci-332x332.jpg 332w, https://genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/05/spinaci.jpg 1200w" sizes="(max-width: 290px) 100vw, 290px" /></p>
<p><em>Per 2 persone e mezza:</em></p>
<ul>
<li>200 grammi di spinaci</li>
<li>70 grammi di formaggio vegetale o <a title="Vegrino (o caprino vegan)" href="http://www.genitoriveg.com/vegrino-o-caprino-vegan">caprino veg</a></li>
<li>200 grammi di pomodorini</li>
</ul>
<p>Per il sughetto: saltare in padella con un filo d&#8217;olio evo i pomodorini e uno spicchio d&#8217;aglio per 2 minuti, poi ricoprire con acqua e aggiungere un pizzico di gomasio (o sale). Deve venire fuori un sughetto lento, quindi lì per lì bisogna regolarsi con la cottura e l&#8217;aggiunta di acqua, quando è pronto spegnere e lasciar riposare 5-10 minuti.</p>
<p>Per le polpette, lessare gli spinaci, una volta cotti strizzare benissimo per eliminare l&#8217;acqua in eccesso (questa parte è importantissima, ne vale la riuscita delle polpette) e manipolare mischiando il &#8220;formaggio&#8221; e un pizzico di noce moscata. Farne della palline (se le polpette risultano poco dense, aggiungere pangrattato) e metterle nella padella del sughetto, lasciando legare il tutto per 10/15 minuti ricordandosi di non girare ma di smuovere solo la padella di tanto in tanto.</p>
<p><em>Immagine di <a href="http://www.flickr.com/photos/40385177@N07/4676348525/" target="_blank">nociveglia</a></em></p>
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		<item>
		<title>Vegrino (o caprino vegan)</title>
		<link>https://genitoriveg.com/vegrino-o-caprino-vegan</link>
					<comments>https://genitoriveg.com/vegrino-o-caprino-vegan#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[uava]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 17:11:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Formaggi veg]]></category>
		<category><![CDATA[Ingredienti]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette vegan]]></category>
		<category><![CDATA[caprino veg]]></category>
		<category><![CDATA[non formaggio]]></category>
		<category><![CDATA[senza glutine]]></category>
		<category><![CDATA[vegrino]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>500 g di yogurt di soia 1 pizzico di sale 1/4 di limone spremuto a piacere: aglio in polvere, origano, basilico Mettere a scolare in frigorifero per 2-3 giorni (la procedura completa è spiegata nei dettagli da Ravanello Curioso).</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/04/vegrino.jpg"><img decoding="async" class="alignright size-thumbnail wp-image-399" title="vegrino (yogurt di soia scolato)" src="http://www.genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/04/vegrino-290x290.jpg" alt="" width="290" height="290" srcset="https://genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/04/vegrino-290x290.jpg 290w, https://genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/04/vegrino-332x332.jpg 332w, https://genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/04/vegrino.jpg 446w" sizes="(max-width: 290px) 100vw, 290px" /></a></p>
<ul>
<li>500 g di yogurt di soia</li>
<li>1 pizzico di sale</li>
<li>1/4 di limone spremuto</li>
<li>a piacere: aglio in polvere, origano, basilico</li>
</ul>
<p>Mettere a scolare in frigorifero per 2-3 giorni (la <a href="http://ravanellocurioso.wordpress.com/2012/01/27/caprino-o-formaggio-di-yogurt/" target="_blank">procedura completa</a> è spiegata nei dettagli da <a href="http://ravanellocurioso.wordpress.com/2012/01/27/caprino-o-formaggio-di-yogurt/" target="_blank">Ravanello Curioso</a>).</p>
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		<item>
		<title>Zucchine arrotolate</title>
		<link>https://genitoriveg.com/zucchine-arrotolate</link>
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		<dc:creator><![CDATA[laura]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 10:03:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Antipasti e contorni]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Secondi]]></category>
		<category><![CDATA[vegrino]]></category>
		<category><![CDATA[zucchine]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Zucchine Vegrino aromatizzato Olio evo Limone Radicchio Grigliare 3 zucchine (o più) tagliate a liste per lungo. Stendere sulla zucchina un &#8220;formaggio&#8221; spalmabile (vegrino aromatizzato con erba cipollina, oppure con pinoli&#8230;). Arrotolare e servire su un letto di radicchi freschi. Condire con emulsione di olio evo e limone.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>Zucchine</li>
<li><a title="Vegrino (o caprino vegan)" href="http://www.genitoriveg.com/vegrino-o-caprino-vegan">Vegrino</a> aromatizzato</li>
<li>Olio evo</li>
<li>Limone</li>
<li>Radicchio<br />
<img decoding="async" class="alignright size-thumbnail wp-image-401" title="zucchine-arrotolate" src="http://www.genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/04/zucchine-arrotolate-290x290.jpg" alt="" width="290" height="290" srcset="https://genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/04/zucchine-arrotolate-290x290.jpg 290w, https://genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/04/zucchine-arrotolate-332x332.jpg 332w, https://genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/04/zucchine-arrotolate.jpg 442w" sizes="(max-width: 290px) 100vw, 290px" /></li>
</ul>
<p>Grigliare 3 zucchine (o più) tagliate a liste per lungo.</p>
<p>Stendere sulla zucchina un &#8220;formaggio&#8221; spalmabile (vegrino aromatizzato con erba cipollina, oppure con pinoli&#8230;).</p>
<p>Arrotolare e servire su un letto di radicchi freschi. Condire con emulsione di olio evo e limone.</p>
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		<title>Pizza con lievito madre</title>
		<link>https://genitoriveg.com/pizza-con-lievito-madre</link>
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		<dc:creator><![CDATA[uava]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 18:36:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Panini & affini]]></category>
		<category><![CDATA[Piatti unici]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette vegan]]></category>
		<category><![CDATA[pizza]]></category>
		<category><![CDATA[vegrino]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>150gr farina integrale 100gr farina di farro  250gr farina semintegrale 150gr pasta madre acqua tiepida 400gr polpa di pomodoro olio sale aglio peperoncino basilico origano vegrino Venerdì sera rinfrescate la pasta madre. Sabato mattina: rimboccatevi le maniche e iniziate la lavorazione. Sciogliete la pasta madre in 250gr di acqua tiepida. &#8230;</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-full wp-image-436" src="http://www.genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/04/pizza-vegrino.jpg" alt="Pizza vegan con pasta madre" width="397" height="290" srcset="https://genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/04/pizza-vegrino.jpg 397w, https://genitoriveg.com/n/wp-content/uploads/2012/04/pizza-vegrino-332x242.jpg 332w" sizes="auto, (max-width: 397px) 100vw, 397px" /></p>
<ul>
<li>150gr farina integrale</li>
<li>100gr farina di farro</li>
<li> 250gr farina semintegrale</li>
<li>150gr pasta madre</li>
<li>acqua tiepida</li>
<li>400gr polpa di pomodoro</li>
<li>olio</li>
<li>sale</li>
<li>aglio</li>
<li>peperoncino</li>
<li>basilico</li>
<li>origano</li>
<li><a title="Vegrino (o caprino vegan)" href="http://www.genitoriveg.com/vegrino-o-caprino-vegan">vegrino</a></li>
</ul>
<p><strong><br />
Venerdì sera</strong> rinfrescate la pasta madre.</p>
<p><strong>Sabato mattina</strong>: rimboccatevi le maniche e iniziate la lavorazione.<br />
Sciogliete la pasta madre in 250gr di acqua tiepida. Scioglietela per bene e successivamente unite le farine, l&#8217;olio e mescolate con un mestolo di legno.<br />
Ora mettete il sale e rovesciate l&#8217;impasto su un ripiano (meglio se di legno) ben infarinato. Aggiustate a bisogno con farina o acqua.</p>
<p>Rimettete l&#8217;impasto nella ciotola ben oliata, coprite con della pellicola trasparente ed uno strofinaccio. Fatelo riposare per un&#8217;ora e mezza in un luogo caldo. Rovesciate l&#8217;impasto sulla spianatoia, delicatamente fate un&#8217;altra piega, coprite e mettetelo nuovamente a lievitare per un&#8217;ora e mezza. Se avete tempo e pazienza fatelo una terza volta. Al termine della terza piega e dell&#8217;ultima lievitazione coprire per bene e mettete l&#8217;impasto in frigorifero per <strong>24 ore</strong> circa.</p>
<p>Ultimo step.<br />
Rovesciate il contenuto della ciotola sulla spianatoia ben infarinata e con le sole punte delle dita allargate delicatamente l&#8217;impasto (cercate di non appiattirlo per non rovinare la lievitazione). Ora adagiatelo in una teglia oliata e sistemate i bordi.</p>
<p>Ricoprite la pizza con un buon pomodoro condito con basilico, origano, sale e olio. Infornatela nel ripiano basso del forno a 250°. Dopo 25 minuti tiratela fuori, aggiungete olio, peperoncino e abbondante vegrino aromatizzato a piacere (io ne ho usato metà al basilico e metà aromatizzato all&#8217;aglio orsino). Infornate ancora 5 minuti. Sfornate, condite con poco olio d&#8217;oliva e buon appetito!</p>
<p><em>Vedi anche <a title="Pizza con lievito fresco" href="http://www.genitoriveg.com/pizza-con-lievito-fresco">Pizza con lievito fresco</a> per altre idee su come farcirla.</em></p>
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