«Il Piatto Veg Mamy è un testo indispensabile per ogni genitore e per ogni professionista della salute che si occupi del percorso gravidanza e nascita e del primo anno di vita del bambino, con gli importanti percorsi dell’allattamento e dell’alimentazione complementare.»

• Recensione di Annalisa Malerba

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Il piatto Veg Mamy. La dieta vegetariana per la mamma e il suo piccolo
di Luciana Baroni, Ilaria Fasan, Roberto Fraioli
Edizioni Sonda, 2015

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Un ricettario rivolto alle mamme incinte. Ma non solo, perché le preparazioni sono davvero ricche e invitanti: che la gravidanza sia uno stimolo a prendersi cura di sé e della famiglia, e non smettere più!

• Leggi la recensione di Annalisa Malerba

Gravidanza, la dieta ideale
di Simona Mezzera
Terra Nuova Edizioni
2015

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Un breve manualetto con tutti i consigli per le donne vegetariane e vegane in gravidanza.
L’alimentazione 100% vegetale è quella ottimale in ogni fase della vita, compresa la gravidanza. Questo opuscolo spiega come impostare l’alimentazione in questa fase delicata della vita di una donna, con tanti consigli utili su quali cibi consumare e in che quantità, dove trovare i nutrienti più importanti, quali cibi evitare.

24 pagine a colori.

L’opuscolo è disponibile per il download gratuito o per gli ordini sul sito di AgireOra Edizioni.

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